היים אָפיס ליגהטינג פולשטענדיק גייד

ווי אַזוי טאָן איך ילומיניט מיין היים אָפיס?

ארבעטן פון שטוב איז ינקריסינגלי געוויינטלעך, און אַ געזונט-ליט היים אָפיס איז קריטיש פֿאַר פּראָודאַקטיוויטי און וווילזייַן. אויב איר זענט וואַנדערינג "ווי טאָן איך ליכט אַרויף מיין היים אָפיס?" דעמאָלט איר'ווע קומען צו די רעכט אָרט.

אַרבעט לייטינג: אַרבעט לייטינג איז קריטיש אין ילומאַנייטינג אַ ספּעציפיש אַרבעט געגנט. שרייַבטיש לאַמפּס מיט אַדזשאַסטאַבאַל געווער און העל, ענערגיע-שפּאָרן באַלבז קענען צושטעלן פאָוקיסט לייטינג פֿאַר לייענען, שרייבן און אנדערע טאַסקס. געפֿינעןגעפירט שרייַבטיש לאמפןמיט אַדזשאַסטאַבאַל קאָליר טעמפּעראַטור צו דיין פּרעפֿערענצן.

https://www.wonledlight.com/eye-protection-study-led-rechargeable-desk-lamp-product/

https://www.wonledlight.com/rechargeable-table-lamp-battery-type-product/

https://www.wonledlight.com/eye-protection-multifunctional-portable-foldable-led-desk-lamp-with-usb-a-and-type-c-charging-port-product/

ומדירעקט לייטינג: אַזאַ וויוואַנט לאָמפּאָדעראַפּליגהטינג, קענען מאַכן ווייך, דיפיוזד לייטינג וואָס ראַדוסאַז האַרב שאַדאָוז און גלער. דעם טיפּ פון לייטינג איז מילד אויף די אויגן און העלפּס צו שאַפֿן אַ מער רילאַקסינג און באַקוועם אַטמאָספער אין די אָפיס. דורך סטראַטידזשיקלי פּלייסינג ומדירעקט לייטינג פיקסטשערז, איר קענען מינאַמייז אויג אָנשטרענגונג און שאַפֿן אַ וויזשוואַלי אַפּילינג וואָרקספּאַסע.

https://www.wonledlight.com/modern-style-wall-lamps-fabric-lamp-shade-spotlights-bedside-lamp-for-bedroom-decoration-product/

https://www.wonledlight.com/led-28w5w-mother-to-child-floor-lamp-acrylic-lampshade-product/

סמאַרט לייטינג: צו שאַפֿן די שליימעסדיק אַמביאַנס אין דיין היים אָפיס, באַטראַכטן לייטינג קאָנטראָלס ווי דיממער סוויטשיז אָדער קלוג לייטינג סיסטעמען. דימינג די לייץ קענען העלפֿן רעדוצירן גלער און מאַכן אַ מער באַקוועם אַרבעט סוויווע. סמאַרט לייטינג סיסטעמען לאָזן איר צו סטרויערן לייטינג לעוועלס און קאָליר טעמפּעראַטור ניצן דיין סמאַרטפאָנע אָדער קול קאַמאַנדז, וואָס געבן איר גאַנץ קאָנטראָל איבער דיין היים אָפיס לייטינג.

https://www.wonledlight.com/led-ceiling-lamp-modern-style-remote-control-suitable-for-living-room-product/

https://www.wonledlight.com/chandelier-lamp-led-pendant-lamp-remote-control-hanging-lamp-nordic-shape-light-product/

דעקאָראַטיווע לייטינג: אַדינג דעקאָראַטיווע לייטינג עלעמענטן קענען פאַרבעסערן די אַמביאַנס פון דיין היים אָפיס. באַטראַכטן ינסטאָלינגגעפירט פּאַס לייץאונטער שעלוועס אָדער קאַבאַנאַץ צו לייגן סטיל און צושטעלן ומדירעקט לייטינג. אטשאַנדעליער or מאָדערן שטאָק לאָמפּקענען אויך דינען ווי אַ דעקאָראַטיווע פאָקאַל פונט בשעת פּראַוויידינג נאָך לייטינג.

https://www.wonledlight.com/decorative-strip-light-waterproof-remote-control-led-strip-light-product/

https://www.wonledlight.com/led-ceiling-lamp-pendant-lights-chandelier-metals-modern-luxury-ceiling-light-product/

https://www.wonledlight.com/nordic-modem-led-floor-lamp-28w-indoor-floor-light-product/

איר קענען קלייַבן די רעכט לייטינג לויט דיין פערזענלעכע פּרעפֿערענצן און די אויסלייג פון דיין אָפיס. אויב איר נאָך טאָן ניט פֿאַרשטיין, איר קענען באַראַטנ זיך אַ ינלענדיש דיזיינער אָדער היים באַפּוצונג עקספּערט, וואָס יוזשאַוואַלי האט אַ רייַך דערפאַרונג און פֿירלייגן פֿאַר לייטינג אין שטוב אָפיס. אין אַדישאַן, איר קענט אויך באַראַטנ זיך אַ פאַכמאַן לייטינג דיזיינער וואָס קענען צושטעלן קאַסטאַמייזד לייטינג סאַלושאַנז באזירט אויף דיין באדערפענישן און פּלאַץ קעראַקטעריסטיקס.

וואָס איז דער בעסטער לייטינג פֿאַר אָפיס אויגן?

וואָס איז די כעלטאַסט אָפיס לייטינג, און ווי קענען עס זיין אָפּטימיזעד פֿאַר מאַקסימום פּראָודאַקטיוויטי און גליק?

נאַטירלעך ליכט איז אָפט כיילד ווי די גאָלד נאָרמאַל פֿאַר אָפיס לייטינג. זיין פיייקייט צו נאָכקרימען די נאַטירלעך רידאַמז פון די זון קענען האָבן אַ טיף פּראַל אויף אונדזער סערקאַדיאַן רידאַמז, שטימונג און ענערגיע לעוועלס. פאָרשונג ווייזט אַז ויסשטעלן צו נאַטירלעך ליכט אין די ווערקפּלייס קענען פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט, רעדוצירן דרוק און פאַרגרעסערן פּראָודאַקטיוויטי. ינקאָרפּערייטינג גרויס פֿענצטער, סקייליגהץ און עפענען ספּייסאַז העלפּס מאַקסאַמייז די בענעפיץ פון נאַטירלעך ליכט אין אָפיס ינווייראַנמאַנץ.

אָבער, ניט אַלע וואָרקספּאַסעס האָבן צוטריט צו גענוג נאַטירלעך ליכט, ספּעציעל אין שטאָטיש ינווייראַנמאַנץ אָדער הויך-העכערונג בנינים. אין דעם פאַל, קינסטלעך לייטינג ווערט קריטיש. געפירט לייטינג איז גיינינג פּאָפּולאַריטעט ווי אַ סאַסטיינאַבאַל און ענערגיע-עפעקטיוו אָלטערנאַטיוו צו טראדיציאנעלן פלורעסאַנט לייטינג. מיט זיין קוסטאָמיזאַבלע קאָליר טעמפּעראַטור און ברייטנאַס לעוועלס, געפירט לייטינג קענען נאָכקרימען די קוואַליטעט פון נאַטירלעך ליכט, פּראַמאָוטינג אַ כעלטיער, מער פּראָדוקטיוו אַרבעט סוויווע.

אן אנדער שליסל באַטראַכטונג פֿאַר געזונט אָפיס לייטינג איז רידוסינג גלער און פליקער. גלער פון אָוווערכעד לייץ אָדער קאָמפּיוטער סקרינז קענען אָנמאַכן אויג מידקייַט און ומבאַקוועמקייַט, ריזאַלטינג אין דיקריסט קאַנסאַנטריישאַן און דיקריסט פּראָודאַקטיוויטי. טשאָאָסינג פיקסטשערז מיט דיפפוסערז אָדער אַדזשאַסטאַבאַל לייטינג אַנגלעס קענען העלפֿן מינאַמייז גלער און מאַכן אַ מער באַקוועם וואָרקספּאַסע. אַדדיטיאָנאַללי, טשוזינג לייטינג מיט מינימאַל פליקער קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון כעדייקס און וויזשאַוואַל מידקייַט, וואָס העלפּס די קוילעלדיק געזונט.

אין די לעצטע יאָרן, דער באַגריף פון סערקאַדיאַן לייטינג איז ימערדזשד ווי אַ פּראַמאַסינג צוגאַנג צו העכערן געזונט און וועלנאַס אין די ווערקפּלייס. סירקאַדיאַן לייטינג סיסטעמען זענען דיזיינד צו סטרויערן די קאָליר טעמפּעראַטור און ינטענסיטי פון ליכט איבער דעם טאָג צו ייַנרייען זיך מיט די נאַטירלעך רידאַמז פון דעם גוף. דורך סימיאַלייטינג די ענדערונגען אין נאַטירלעך ליכט פון מאָרגן צו אָוונט, סירקאַדיאַן לייטינג איז דיזיינד צו שטיצן אָפּטימאַל פאָרשטעלונג און וווילזייַן פון אָפיס טוערס.

ווען אָפּטימיזינג אָפיס לייטינג צו פאַרגרעסערן פּראָודאַקטיוויטי און וווילזייַן, אַ האָליסטיק צוגאַנג איז שליסל. קאַמביינינג נאַטירלעך ליכט, געפירט פיקסטשערז, גלער רעדוקציע און סערקאַדיאַן לייטינג קענען מאַכן אַ סוויווע וואָס איז קאַנדוסיוו צו אָנגעשטעלטער געזונט און פאָרשטעלונג. אַדדיטיאָנאַללי, ינקאָרפּערייטינג ביאָפיליק פּלאַן עלעמענטן אַזאַ ווי געוויקסן, נאַטירלעך מאַטעריאַלס און דרויסנדיק לאַנדסקייפּינג קענען ווייַטער פאַרבעסערן די בענעפיץ פון געזונט אָפיס לייטינג.

וואָס קאָליר ליכט איז בעסטער פֿאַר קאָמפּיוטער אַרבעט?

פילע פון אונדז פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט צו אַרבעטן, רילאַקסינג און קאַמיונאַקייטינג אין פראָנט פון אַ קאָמפּיוטער פאַרשטעלן. אָבער, פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו די האַרב ליכט ימיטיד דורך קאָמפּיוטער סקרינז קענען אָנמאַכן אויג אָנשטרענגונג, מידקייַט און אפילו לאַנג-טערמין געזונט פּראָבלעמס. איין וועג צו פאַרמינערן די יפעקץ איז צו קלייַבן די רעכט קאָליר ליכט פֿאַר דיין קאָמפּיוטער אַרבעט סוויווע. אין דעם בלאָג, מיר וועלן ויספאָרשן די פּראַל פון פאַרשידענע ליכט פארבן אויף פּראָודאַקטיוויטי און וווילזייַן, און צושטעלן עצות פֿאַר קריייטינג אַ באַקוועם און פּראָדוקטיוו וואָרקספּאַסע

וויכטיקייט פון ליכט פארבן פֿאַר קאָמפּיוטער אַרבעט

די קאָליר פון ליכט איז אָפט גערופן "קאָליר טעמפּעראַטור" און איז געמאסטן אין קעלווין (ק). נידעריקער קעלווין טעמפּעראַטורעס (2700-3000 ק) פּראָדוצירן וואַרעם, יעלאָויש ליכט, בשעת העכער קעלווין טעמפּעראַטורעס (5000-6500 ק) פּראָדוצירן קיל, בלוי ליכט. די ברירה פון ליכט פארבן קענען באטייטיק פּראַל אונדזער וויזשאַוואַל טרייסט און קוילעלדיק געזונט, ספּעציעל ווען ארבעטן אין פראָנט פון אַ קאָמפּיוטער פֿאַר לאַנג פּיריאַדז.

בלוי ליכט און זייַן יפעקץ

רובֿ עלעקטראָניש דעוויסעס, אַרייַנגערעכנט קאָמפּיוטער סקרינז, אַרויסלאָזן בלוי ליכט, וואָס איז געווען אַ טעמע פון דייַגע רעכט צו דער פּאָטענציעל פּראַל אויף שלאָפן פּאַטערנז און אויג געזונט. ויסשטעלן צו צו פיל בלוי ליכט, ספּעציעל בייַ נאַכט, קענען צעשטערן דעם גוף ס נאַטירלעך סירקאַדיאַן ריטם און גרונט שוועריקייט פאַלינג שלאָפנדיק. אַדדיטיאָנאַללי, פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו בלוי ליכט קען פאַרשאַפן דיגיטאַל אויג שפּאַנונג, סימפּטאָמס פון וואָס אַרייַננעמען טרוקן אויגן, כעדייקס און בלערד זעאונג.

דער בעסטער שיידז פֿאַר קאָמפּיוטער אַרבעט

ווען עס קומט צו קאָמפּיוטער אַרבעט, די ידעאַל שאָטן פון ליכט איז איינער וואָס מינאַמייזאַז אויג אָנשטרענגונג און קריייץ אַ באַקוועם אַרבעט סוויווע. בשעת עטלעכע עקספּערץ רעקאָמענדירן צו נוצן וואָרמער, סאַפטער ליכט (2700-3000K) צו רעדוצירן די יפעקץ פון בלוי ליכט, אנדערע גלויבן אַז אַ קילער טאָגליכט-סימיאַלייטינג ליכט (5000-6500K) קענען פאַרגרעסערן אַלערטנאַס און פּראָודאַקטיוויטי.

געפֿינען די רעכט וואָג

דער שליסל צו שאַפֿן די בעסטער לייטינג סוויווע פֿאַר קאָמפּיוטער אַרבעט איז צו געפֿינען די רעכט וואָג צווישן וואַרעם און קיל ליכט. איין צוגאַנג איז צו נוצן אַ קאָמבינאַציע פון ליכט קוואלן, אַזאַ ווי אָוווערכעד אַמביאַנט לייטינג מיט אַ וואָרמער קאָליר טעמפּעראַטור, און אַרבעט לייטינג מיט אַ קולער קאָליר טעמפּעראַטור דירעקטעד צו די אַרבעט געגנט. דעם קריייץ אַ קוילעלדיק באַקוועם אַטמאָספער בשעת ינשורינג טויגן לייטינג פֿאַר די קאָמפּיוטער פאַרשטעלן.

פּראַקטיש עצות פֿאַר אָפּטימיזינג דיין אַרבעט פּלאַץ

אין אַדישאַן צו טשוזינג די רעכט קאָליר ליכט, עס זענען עטלעכע אנדערע סטראַטעגיעס וואָס קענען פֿאַרבעסערן דיין קאָמפּיוטער אַרבעט סוויווע:

1. סטרויערן די ברייטנאַס פון דיין קאָמפּיוטער פאַרשטעלן צו אַ באַקוועם מדרגה און באַטראַכטן ניצן אַ בלוי ליכט פילטער אָדער פאַרשטעלן באַשיצער צו רעדוצירן די פּראַל פון בלוי ליכט.

2. נעמען רעגולער ברייקס צו רו דיין אויגן און אויסשטרעקן, ווי זיצן און קוקן אין סקרינז פֿאַר לאַנג פּיריאַדז פון צייַט קענען אָנמאַכן גשמיות ומבאַקוועמקייַט.

3. שטעלן דיין קאָמפּיוטער פאַרשטעלן צו מינאַמייז גלער און ריפלעקשאַנז, און באַטראַכטן ניצן אַ אַדזשאַסטאַבאַל מאָניטאָר שטיין פֿאַר אַן ערגאַנאַמיק וויוינג ווינקל.

דעריבער, די ברירה פון ליכט קאָלירן פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין קריייטינג אַ באַקוועם און פּראָדוקטיוו וואָרקספּאַסע פֿאַר קאָמפּיוטער אַרבעט. בשעת די דעבאַטע צווישן וואַרעם און קיל ליכט האלט, דער שליסל איז צו געפֿינען אַ וואָג וואָס מינאַמייזאַז אויג אָנשטרענגונג, שטיצט וויזשאַוואַל טרייסט און פּראַמאָוץ קוילעלדיק געזונט. דורך ימפּלאַמענינג פּראַקטיש עצות און קאַנסידערינג די פּראַל פון ליכט פארבן אויף דיין קאָמפּיוטער אַרבעט סוויווע, איר קענען פאַרגרעסערן דיין פּראָודאַקטיוויטי און רעדוצירן די פּאָטענציעל נעגאַטיוו יפעקץ פון עקסטענדעד פאַרשטעלן צייט.